Lauftreffs in Ochtendung

Treffpunkt: Montags um 19.00 Uhr im Stadion. Der Lauftreff eignet sich für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen und auch Walkerinnen sind willkommen. Eine lizensierte Übungsleiterin trainiert mit den Teilnehmerinnen das Lauf-ABC sowie Technik-, Grundlagen- und Ausdauertraining.

Kontakt

Wenn Du selbst noch einen Lauftreff in Ochtendung kennst oder betreibst, den wir hier noch nicht aufgelistet haben, oder falls die Daten eines Lauftreffs nicht mehr aktuell sind, gib uns gern Bescheid unter info@joggen-online.com!

Es ist egal, ob Training für ein Laufevent oder als Einstieg in den Laufsport - gemeinsam fällt es leichter, richtig Gas zu geben. Gleichgesinnte finden Anfänger und Fortgeschrittene, Marathonläufer oder Jogger in den zahlreichen Lauftreffs in Deutschland. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben.
Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Anfänger und alte Hasen. Besonders Laufanfängern mangelt es oft an der Motivation. Der Lauftreff bietet für diesen Fall einen regelmäßigen Termin, für den man sich auch keine Gedanken bezüglich der Trainingsplanung machen muss.

Zusammen Sport zu treiben steigert aber nicht nur die Motivation – vor allem die Unterstützung von erfahrenen Läufern macht den Einstieg in der Gruppe leichter und schützt auch die Gesundheit, wenn es sein muss, vor unvernünftigen Trainingsbelastungen. Die Fixtermine helfen vielen Läufern im Punkt Kontinuität weiter.