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        Lauftreffs in Rodgau

        Gemeinsames Laufen gegen den Schweinehund

        Langweilige und eintönige Laufstrecken sind der Motivationskiller Nummer eins beim Laufen. Das beste Heilmittel? Laufgruppen und Lauftreffs! Joggen Online präsentiert Dir drei Lauftreffs in Rodgau: Lauftreff-Jügesheim, RLT Rodgau und Good Morning Run. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben. Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Lauf-Anfänger und Lauf-Profis.

        Lauftreff-Jügesheim

        Ort: Waldfreizeitanlage Jügesheim
        Termine: Lauftreff Mittwoch 18:00 Uhr/mehr.Gruppen, Samstag 15:00 Uhr/mehr.Gruppen
        Termine: Walking Mittwoch 18:00 Uhr/mehr.Gruppen, Samstag 14:00 Uhr/mehr.Gruppen

        Tempo: Normal
        Geeignet für Einsteiger
        Geeignet für fortgeschrittene Läufer

        Kontakt
        Ruth Jaeger
        63110   Rodgau
        Tel.06106-14928

        RLT Rodgau

        Angeboten werden geführte Gruppen von 7,5 bis 12 km, Einsteigergruppen und Walkinggruppen.
        Treffpunkt: Waldfreizeitanlage Hainhausen
        Termine: Mittwoch 18.00 Uhr, Samstag 15.00Uhr 

        Länge der Laufstrecke: 7,5 - 12 km
        Tempo: Normal
        Geeignet für Einsteiger

        Kontakt
        Hartmut Wirth
        Erzgebirgsstraße 3
        63179 Obertshausen
        Tel. 0610443735
        hartmut.wirth@rlt-rodgau.de

        Good Morning Run

        Treffen sind dienstags und mittwochs um 6.00 Uhr am neuen Sportzentrum Walchsee (Parkplatz). Die Laufzeit beträgt ca. 1 Stunde, das Tempo bestimmt der langsamste Läufer.

        Laufdauer: eine Stunde
        Tempo: Normal
        Geeignet für Einsteiger
        Geeignet für fortgeschrittene Läufer

        Kontakt
        Bernhard Lorenz
        63110   Rodgau-Jügesheim
        Telefon: 06106-16030


        Wenn Du selbst noch einen Lauftreff in Rodgau kennst oder betreibst, den wir hier noch nicht aufgelistet haben, oder Du weißt, dass die Daten eines Lauftreffs nicht mehr aktuell sind, gib uns gern Bescheid unter info@joggen-online.com!

        Es ist egal, ob Training für ein Laufevent oder Einstieg in den Laufsport - gemeinsam fällt es leichter, richtig Gas zu geben. Gleichgesinnte finden Anfänger und Fortgeschrittene, Marathonläufer oder Jogger in den zahlreichen Lauftreffs in Deutschland. Viele Lauftreffs werden von professionellen und erfahrenen Trainern begleitet, die nützliche Ratschläge geben und die Gesundheit der Läufer im Blick haben.
        Damit sind Lauftreffs die idealen Anlaufstellen für Anfänger und alte Hasen. Besonders Laufanfängern mangelt es oft an der Motivation. Der Lauftreff bietet für diesen Fall einen regelmäßigen Termin, für den man sich auch keine Gedanken bezüglich der Trainingsplanung machen muss.

        Zusammen Sport zu treiben steigert aber nicht nur die Motivation – vor allem die Unterstützung von erfahrenen Läufern macht den Einstieg in der Gruppe leichter und schützen auch die Gesundheit, wenn es sein muss, vor unvernünftigen Trainingsbelastungen. Die Fixtermine helfen im Punkt Kontinuität vielen Läufern weiter.

        In Rodgau finden sich drei Lauftreffs, die einen unkomplizierten Einstieg in den Laufsport bieten.
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