Polar FT40 - Fitness-Pulsuhr

Für wen ist die Polar geeignet?

Die FT40 richtet sich an ambitionierte Einsteiger, die bereits erste Erfahrungen im Ausdauersport gesammelt haben. Um die eigenen Erfolge zu sehen, bietet die Polar einen Fitnesstest – den OwnIndex. Der OwnIndex ist mit der maximalen Sauerstoffaufnahme vergleichbar, einem allgemeinen Maß der aeroben Kapazität. Im Klartext heiß das, je fitter man ist, desto höher ist der Index. Bis zu 80 Punkte sind möglich, ein Niveau für Olympiasportler. In vielen Fitnessstudios wird so übrigens auch die Fitness der Mitglieder gemessen, dokumentiert, kontrolliert und verglichen. Auch bietet die FT40 die Möglichkeit, in einem virtuellen Trainingstagebuch die Erfolge zu dokumentieren. Über den Polar-FlowLink werden die Daten reibungslos zwischen Uhr und polarpersonaltrainer.com übertragen.

Funktionen für den sportlichen Erfolg

Mit der Polar FT40 bleiben für Freizeitsportler kaum Wünsche offen. Die FT40 misst die Herzfrequenz und ermittelt Kalorienverbrauch plus Fettverbrennungsanteil. Die Herzfrequenz wird codiert übertragen, um Störungen mit anderen Sportlern zu vermeiden. Die Polar erkennt den Übergangspunkt von Fettverbrennung zu Fitnesstraining und zeigt innerhalb von fünf Minuten den persönlichen Fitness-Level an. Natürlich verfügt die FT40 über eine Uhr und Beleuchtung, und hält zudem einem Wasserdruck von drei Bar stand. Die Polar verfügt über einen grafischen Zielzonenindikator, einen Armbandempfänger ohne lästige Tasten und bietet die Möglichkeit, bis zu 50 Trainingsdateien zu speichern. Ein separater Batteriewechsel bei Sender bzw. Empfänger ist möglich. Auch im Lieferumfang: Ein textiler Brustgurt.

Die Polar FT40 im Test

Erhältlich ist die Uhr für Frauen in grün und beige, für Herren in schwarz. Das Display ist angenehm groß, man hat alle Daten schnell im Blick. Das Menü der FT40 ist einfach und übersichtlich gestaltet. Der WearLink Gurt ist sehr leicht zu verstellen, passend auch für schmale Personen. Er sitzt gut ist leicht zu säubern und waschbar. Der große Vorteil der FT40 ist aber, dass man sieht, ob man Fett verbrennt oder an seiner Fitness arbeitet.

Polar FT40 bei Stiftung Warentest

Bei den Tests für Pulsuhren der Stiftung Warentest im Januar 2011 erreichte die Polar FT40 die Gesamtnote 2,0. Sie war damit die drittbeste Pulsuhr im Test hinter der Polar FT60 und der Garmin Forerunner 110. Der Stiftung Warentest gefällt neben der sehr ausführlichen und informativen Gebrauchsanleitung auch die große Pulsanzeige. Das Armband und der Brustgurt werden als flexibel und stabil gelobt. Lediglich der relativ dicke Sender wurde bemängelt. Die Pulsuhren sind in unterschiedlich gewichteten Kategorien getestet worden. Zum Beispiel Funktion und Handhabung. Verschiedene Testpersonen in unterschiedliche Altersklassen prüften die Pulsuhren, die Messungen wurden per EKG-Monitor abgeglichen.

Die FT40 im Überblick

Typ: Herzfrequenz-MessgerätZielgruppe: Freizeitsportler, FitnessPreis: 159,96

Funktionen:

Basis-Funktionen

• Beleuchtung
• Grafischer Zielzonen-Indikator
• Herzfrequenz (in % von HFmax)
• Herzfrequenz (Schläge pro Minute)
• HeartTouch™, tastenfreie Benutzung des Armbandempfängers
• Tastensperre
• Manual target zone (% / bpm) - upper limit
• Einstellbare Signaltonlautstärke
• Akustischer und visueller Zielzonen-Alarm
• Wasserbeständig - 30m

Datenübertragung

• Kompatibel mit polarpersonaltrainer.com über Polar FlowLink - opt.

Sprach-Funktionen

• Displaytext in Englisch

Polar Trainings-Funktionen

• Durchschnittliche HF der gesamten Trainingseinheit
• Trainingsdatum
• HF-basierte Trainingszonen mit akustischem Alarm
• HF-basierte Trainingszonen mit visuellem Alarm
• Maximale HF der gesamten Trainingseinheit
• Polar EnergyPointer
• Polar Fitness-Test™ mit OwnIndex®
• Polar OwnCal®
• Polar OwnCode® (5 kHz)
• Drahtlose, EKG-genaue Herzfrequenz-Messung
• Zonensperre
• ZonePointer

Speicher-Funktionen

• Durchschnittliche HF des gesamten Trainings
• Kalorienverbrauch (akt. Training/Wöchentlich/Gesamt/% Fett)
• Gesamttrainingszeit
• Maximale HF des gesamten Trainings
• Anzahl speicherbarer Trainingsdateien (mit Zusammenfassungen) - 50
• Zeit in der HF-Zielzone

Sender

• Polar WearLink® + 31 coded Sender (wechselbare Batterie)

Uhren-Funktionen

• Alarm mit Schlummer-Funktion
• Datum und Wochentagsanzeige
• Zwei Zeitzonen
• Warnanzeige bei niedriger Batteriespannung
• Uhrzeit (12/24h) mit Alarm
• Batterie durch den Benutzer austauschbar