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Sportartikel zum Fitness & Training
Du bist genau wie wir ein begeisterter Sportler und liebst insbesondere Fitness & Training? Dann bist Du hier genau richtig - in der Fachabteilung für Fitness & Training des Sportartikel-Shops von Joggen-Online. Wir haben in unserem Sport-Shop die besten Angebote aus über 100 Online-Shops für Sportartikel zusammengestellt und uns bemüht, in einem möglichst breiten Produktspektrum alles anzubieten, was man als Sportler benötigt, wenn man sich für Fitness & Training begeistert - ganz gleich, ob man Anfänger, ambitionierter Amateuer-Sportler oder schon ein Profi im Fitness & Training ist. Um gezielter zu stöbern, kannst Du Dich auch direkt in den Unterkategorien wie Cardio-Geräte, Fitness-Bekleidung oder Fitness-Gewichte umschauen. Dort findest Du eine große Auswahl an Sportartikeln von bekannten Marken wie Generisch, Nike oder Erima. Viel Spaß beim Stöbern! Hoffentlich findest Du bei uns genau das, was Du zum Fitness & Training benötigst.
Fitness und Training
Fitness drückt für gewöhnlich ein körperliches Wohlbefinden aus und beschreibt die Fähigkeit, im Alltag leistungs- und belastungsfähig zu sein. Der Begriff Fitnesstraining ist dabei weitgefächert. Im Grunde umfasst er alle sportlichen Aktivitäten, die die körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit verbessern. In der Regel beinhaltet Fitnesstraining aber verschiedene Sportelemente, darunter Ausdauer-, Kraft- und Intervalltraining ebenso wie Koordinationstraining. Um sowohl Körper als auch Geist fit zu halten, ist eine regelmäßige körperliche Betätigung genauso wichtig, wie eine ausgewogene Ernährung.
Viele Wege führen zur besseren Fitness
So mannigfaltig wie das Training zur Steigerung der Fitness gestaltet werden kann, so vielfältig sind auch Fitnessbekleidung und -zubehör. Erstere beinhaltet vornehmlich klassische Sportbekleidung wie Sportshirts, Sporthosen, Trainingsschuhe und -anzüge. Letzteres dagegen reicht von Gymnastikartikeln und Pilateszubehör über Pulsmesser und Cardiogeräte bis hin zu Sportmatten. Insbesondere der Aufbau von Muskelmasse ist für alle Sporttreibenden von Bedeutung, denn ein gezielter Muskelaufbau hilft bei Fitness und Training. Daher finden vor allem beim Krafttraining verschiedene Fitnessgeräte wie Hanteln & Gewichte oder Kraftstationen Anwendung. Wie auch immer das individuelle Fitnesstraining am Ende aussehen mag: Wird es regelmäßig und gezielt durchgeführt, kann es nachweißlich das Risiko für einen Herzinfarkt verringern und die Konzentrations- und Lernfähigkeit sowie die allgemeine Lebenserwartung steigern.
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